فکت هایی از خواب ×_× پارت 3
بعد از ۴ روز نخوابیدن شروع میکنین به هزیون گفتن و کارای اشتباه انجام میدید ... و نهایتا تا ۲ الی ۳ هفته نخوابیدن موجب مرگ میشه...
توی خواب هایی که میبینید نمیتونید بخوابید یا توی خواب هم نمیتونید عطسه کنی... میتونید ؟
خوابتون میتونه بهتون بگه که نسبت به یک فرد خاص چه احساسی دارید...
هممون خواب و رویا میبینیم ولی فقط ۵ درصدشو یادمون میمونه علم ثابت کرده کسایی که ای کیو بیشتری دارن بیشتر خواب و رویا میبینن پس یعنی بیشتر خواباشونو یادشون میمونه...
اگر شما هم در روز ۱۲ تا ۱۵ ساعت میخوابید یا همش خسته و کسل هستید، (هایپر سومنیا) دارید، یه اختلال عصبی هست که اگر شما داشته باشید دلایلش همین پر خوابی و کسل و خوابالو بودنه...
توی زندگی هر چقدر که بیشتر شاد باشید به خواب کمتری نیاز دارید و هر چقدر ناراحت تر باشید بیشتر میخوابید...
اگه شب فکر و خیال نمیذاره بخوابین اونارو یجا بنویسین این اتفاق باعث میشه ذهنتون تمیز بشه خوابیدنو براتون راحت تر میکنه...
پارت 1
پارت 2
پارت 3